1. Strona główna
  2. Przepisy
  3. Gofry
  4. Proteinowe gofry

Proteinowe gofry

proteinowe gofry wszystkiego słodkiego
proteinowe gofry wszystkiego słodkiego
Magda - zdjęcie profilowe
Magda Autor Zaktualizowano:
5/5 1 ocena

Proteinowe gofry ze skyrem i odżywką białkową – idealne na słodkie (ale fit!) śniadanie🧇

Masz ochotę na coś słodkiego, ale nie chcesz rezygnować z diety? Te proteinowe gofry to strzał w dziesiątkę! Puszyste, lekko chrupiące, bez grama cukru, za to z porządną dawką białka – dzięki dodatkowi skyru i ulubionej odżywki białkowej 💪🏼

To przepis dla wszystkich, którzy lubią jeść smacznie i jednocześnie chcą zadbać o formę. Świetnie sprawdzą się jako fit śniadanie, białkowy deser albo przekąska po treningu. Wystarczy kilka składników, kilka minut i gotowe!

Podaj je z owocami, masłem orzechowym albo jogurtem – i masz pyszny, wysokobiałkowy posiłek, który serio robi robotę💪🏼

 

Przepis powstał w ramach współpracy reklamowej z markami: Dr. Oetker, Kerrygold, Mąka Polka oraz Callebaut.


Czas potrzebny na przygotowanie przepisu


Poziom trudności
Łatwy

Przygotowanie Pieczenie Spoczynkowy

Proteinowe gofry

  • Krok 1

    Mąkę pszenną wymieszaj z odżywką białkową i proszkiem do pieczenia.

    w miseczce mąka Polka z odżywką białkową, obok opakowanie proszku do pieczenia
  • Krok 2

    Jajka wymieszaj ze skyrem, mlekiem i roztopionym masłem. Dodaj suche składniki i wymieszaj ciasto.

    w miskach mokre i suche składniki na proteinowe gofry i roztopione masło Kerrygold w szklanej miseczce
  • Krok 3

    Piecz w rozgrzanej gofrownicy posmarowanej olejem.

    na kratce do pieczenia upieczone proteinowe gofry
  • Krok 4

    Kaletki czekolady, masło orzechowe i śmietankę podjrzej i wymieszaj do połączenia składników.

    w naczyniu śmietanka, w miseczce czekolada i masło orzechowe
  • Krok 5

    Gofry podawaj z ulubionymi dodatkami, u mnie krem czekoladowo - orzechowy i sezonowe owoce.

    na talerzyku proteinowe gofry z owocami i sosem czekoladowym, na kratce mięta
Zobacz ten przepis na WS.pl


Link do przepisu: https://wszystkiegoslodkiego.pl/index.php/przepisy/gofry/proteinowe-gofry

Oceń przepis!



Komentarze



Start
Przepisy i okazje
Przepisy
Okazje
Inspiracje
Więcej