Ciasto marchewkowe fit
Fit ciasto, ale nadal bajecznie pyszne i pełne smaku? Nie ma rzeczy niemożliwych!💪🏼Jeśli masz dosyć suchych, mało apetycznych placków, które i tak nie zaspokoją Twojego apetytu na słodkie - koniecznie zerknij na mój przepis na fit ciasto marchewkowe🥕🥕🥕
Kto z nas nie kocha klasycznego ciasta marchewkowego? Co zrobić, żeby było bardziej FIT, zdrowsze i o obniżonej kaloryczności? Nie żałuj pełnej witamin marchewki, mąkę pszenną zamień na owsianą, a cukier zastąp erytrytolem. Dodatek jogurtu naturalnego sprawia, że ciasto jest bardziej wilgotne.
Sprawdź przepis na fit ciasto marchewkowe - pełne orzechów włoskich i suszonej żurawiny, przykryte kremem ze śmietankowego serka. Daj się skusić bez wyrzutów sumienia🍰
Przepis powstał w ramach współpracy reklamowej z marką Dr. Oetker oraz Bosch.
- Czas potrzebny na przygotowanie przepisu
- Poziom trudności
- Łatwy
| Przygotowanie | Pieczenie | Spoczynkowy |
|---|---|---|
|
|
|
|
Ciasto marchewkowe fit:
-
Krok 1
Formę do pieczenia o wymiarach 22 x 33 cm wyłóż papierem do pieczenia.
![Prostokątna forma wyłożona papierem do pieczenia.]()
-
Krok 2
Jajka ubij z erytrytolem do uzyskania puszystej konsytencji.
![Robot kuchenny na blacie, a obok miseczka z jajkami oraz z erytrytolem.]()
-
Krok 3
Następnie dodaj jogurt i ciągle miksując wlewaj olej.
![Utarte jajka z erytrytolem w misie. Obok jogurt oraz olej.]()
-
Krok 4
Dodaj startą marchewkę i wymieszaj.
![Starta marchewka w misce.]()
-
Krok 5
W drugiej misce przesiej mąkę owsianą z proszkiem do pieczenia i sodą. Dodaj przyprawy i wymieszaj.
![W jednej misie wymieszane suche składniki do ciasta. Obok opakowanie proszku do pieczenia, sody oraz wymieszane przyprawy korzenne.]()
-
Krok 6
Do mokrych składników dodaj suche i krótko wymieszaj.
![W misie miksera mokre składniki na ciasto marchewkowe, a w drugiej wymieszane suche składniki.]()
-
Krok 7
Dodaj posiekane orzechy oraz żurawinę.
![Surowe ciasto marchewkowe w dużej misie, a w małej posiekane orzechy i żurawina.]()
-
Krok 8
Tak przygotowane ciasto przełóż do przygotowanej wcześniej formy do pieczenia.
Wstaw ciasto do piekarnika nagrzanego do 170°C i piecz przez około 35-40 minut.
![Ciasto marchewkowe fit przed upieczeniem, przełożone do formy do pieczenia.]()
-
Krok 9
Upieczone ciasto wyciągnij z piekarnika i pozostaw do całkowitego wystudzenia.
![Upieczone ciasto marchewkowe fit.]()
Polewa z serka śmietankowego:
-
Krok 10
Przełóż serek do misy miksera i utrzyj razem z erytrytolem.
![Upieczone ciasto marchewkowe na blacie, a obok serek śmietankowy utarty z erytrytolem.]()
-
Krok 11
Rozsmaruj go na całkowicie wystudzonym cieście. Wierzch obsyp posiekanymi orzechami.
![Gotowe ciasto marchewkowe fit z polewą z serka śmietankowego.]()
*Jeżeli chcesz żeby przepis był bezglutenowy użyj mąki owsianej oraz proszku do pieczenia, z przekreślonym kłosem.
| Link do przepisu: https://wszystkiegoslodkiego.pl/index.php/przepisy/bez-cukru/ciasto-marchewkowe-fit |
Przepis w Waszym wykonaniu
Obecnie nikt nie dodał żadnych zdjęć, bądź pierwszy! :)
1 / 0
Komentarze