Sernik proteinowy



Sernik proteinowy to doskonała alternatywa dla tradycyjnych serników, idealny dla osób dbających o zdrowie i formę. Ten przepis na sernik proteinowy jest nie tylko smaczny, ale także pełen białka.😋
Wykonany z twarogu, skyru naturalnego oraz dodatku odżywki białkowej, stanowi zdrową przekąskę po treningu lub lekkie śniadanie. Sernik jest łatwy do przygotowania, a jego smak zadowoli każdego fana zdrowych deserów.
Sprawdź nasz przepis na sernik proteinowy i ciesz się pyszną, niskokaloryczną wersją klasycznego sernika!
Przepis powstał w ramach współpracy reklamowej z markami: Dr. Oetker oraz Bosch.
- Czas potrzebny na przygotowanie przepisu
- Poziom trudności
- Łatwy
Przygotowanie | Pieczenie | Spoczynkowy |
---|---|---|
|
|
|
Sernik proteinowy:
-
Krok 1
Zblenduj skyr z twarogiem i odżywką białkową do uzyskania jednolitej konsystencji.
-
Krok 2
Następnie dodaj żółtka, ekstrakt waniliowy, erytrytol i mąkę ziemniaczaną. Zmiksuj wszystko uzyskania jednolitej konsystencji.
-
Krok 3
Białka ubij osobno.
-
Krok 4
Wmieszaj delikatnie białka do masy twarogowej.
-
Krok 5
Przełóż masę do tortownicy o średnicy 24 cm wyłożonej papierem do pieczenia.
-
Krok 6
Piecz przez 170ºC stopni przez 70 minut. Upieczone ciasto pozostaw do całkowitego wystudzenia, a następnie przełóż je do lodówki.
Taki proteinowy sernik świetnie smakuje podany z sosem z owoców leśnych.🍓🫐
Link do przepisu: https://wszystkiegoslodkiego.pl/przepisy/desery-fit/sernik-proteinowy |
Przepis w Waszym wykonaniu
Obecnie nikt nie dodał żadnych zdjęć, bądź pierwszy! :)
1 / 0
Komentarze