Lżejsze/zdrowsze
Pyszne, zdrowe i jednocześnie mniej kaloryczne. Ciasta i desery, które możesz jeść bez wyrzutów sumienia. Poniżej znajdziesz przepisy na wypieki małe i duże, które zostały przygotowane z myślą o osobach, które szukają zdrowszej alternatywy do klasycznych przepisów.
Ciasto a'la 3bit wegańskie
Wegańskie ciasto a'la 3bit to słodkie samo zdrowie! Dolną warstwę tworzą namoczone w...
Tarta z mąką kasztanową i gruszkami
Tarta z mąką kasztanową i gruszkami, czyli bezglutenowych wypieków...
Tarta dyniowa bez glutenu i cukru
Jak jesień to dynia! Tarta dyniowa to idealny pomysł na jesienne popołudnia. Jej...
Wśród lżejszych i zdrowszych przepisów znajdziesz ciasta przygotowane na bazie warzyw tj. marchewka, szpinak czy nawet fasola (zobacz brownie z fasoli). Nie zabrakło też deserów, które są słodzone daktylami czy bananami. Trufle z cieciorki czy kulki rafaello ideanie sprawdzą się jako mała, słodka przekąska dla osób dbających o linię. Ciasta i desery z dodatkiem awokado dostarczą Ci znaczne ilości witamin i mineralów, a także sporą dawkę dobrego nastroju!
Przepisy z tej kategorii zawierają w swoich składnikach płatki owsiane, mąkę pełnoziarnistą, kaszę jaglaną, amarantus, mąkę orzechową, migdałową, ryżową czy kasztanową.