1. Strona główna
  2. Przepisy
  3. Bez cukru
  4. Tarta dyniowa bez glutenu i cukru

Tarta dyniowa bez glutenu i cukru

Dr. Oetker - zdjęcie profilowe
Dr. Oetker Autor Zaktualizowano:
5/5 5 ocen

Jak jesień to dynia! 🍂Tarta dyniowa to idealny pomysł na jesienne popołudnia. Jej spód został przygotowany na bazie migdałów, daktyli i pestek dyni. Natomiast wypełnienie stanowi dynia, imbir i pomarańcza - najlepsze połączenie na jesień! Ten przepis został przygotowany również z myślą o tych, którzy unikają glutenu i cukru. Koniecznie wypróbujcie!


Czas potrzebny na przygotowanie przepisu


Poziom trudności
Średni

Przygotowanie Pieczenie Spoczynkowy

Spód do tarty (bez glutenu i cukru):

  • Krok 1

    Zmiel nasiona dyni i daktyle w blenderze. 

  • Krok 2

    Następnie zagnieć je razem z masłem, migdałami, jajkiem i proszkiem do pieczenia w misce.

  • Proszek do pieczenia bez glutenu

    Ciasto z Proszkiem do pieczenia Dr. Oetkera jest zawsze smaczne i udane. Porcja 30 g wystarcza aż na 1 kg mąki. Idealny dla tych osób, które z różnych powodów unikają spożywania glutenu w diecie. Ciesz się smakiem bezglutenowych wypieków każdego dnia!

    Proszek do pieczenia bez glutenu
  • Krok 3

    Rozłóż ciasto w formie do tarty o średnicy 28 cm (z wyjmowanym dnem) i włóż do lodówki do schłodzenia na około 20 minut.  

Wypełnienie tarty dyniowej:

  • Krok 4

    Nagrzej piekarnik do 150°C. Umyj dynię, podziel na części i obierz ze skóry. Pokrój na małe kawałki i gotuj ją we wrzącej wodzie przez około 10 minut. Zlej wodę.

  • Krok 5

    Obierz i drobno zetrzyj imbir. Zmiksuj w blenderze ugotowaną dynię, skórkę z pomarańczy, imbir, jogurt, jajka, syrop z agawy i mąkę kukurydzianą.

  • Krok 6

    Rozłóż masę dyniową na spodzie tarty i piecz na środkowym poziomie piekarnika przez 50 minut*. Pozostaw do ostudzenia.

Porada:

⭐ Jeżeli ciasto będzie się za bardzo rumienić przed upływem 50 minut, możesz je przykryć papierem do pieczenia.

Zobacz ten przepis na WS.pl


Link do przepisu: https://wszystkiegoslodkiego.pl/przepisy/bez-cukru/tarta-dyniowa-bez-glutenu-i-cukru

Oceń przepis!



Komentarze



Start
Przepisy i okazje
Przepisy
Okazje
Inspiracje
Więcej