Proste fit mochi z owocami
Czy Ty też szukasz lekkich, fit przepisów?👇🏼
🌸Fit sernik malinowy na jogurcie bez pieczenia i bez cukru
Przepis powstał w ramach współpracy reklamowej z marką Piątnica.
- Czas potrzebny na przygotowanie przepisu
- Poziom trudności
- Łatwy
| Przygotowanie | Pieczenie | Spoczynkowy |
|---|---|---|
|
|
|
|
Jak zrobić proste fit mochi z owocami:
-
Krok 1
Mango pokrój na małą kostkę, a borówki umyj.
![Świeże owoce mango i borówki na drewnianej desce.]()
-
Krok 2
Wymieszaj w misce 2 skyry.
![Dwa opakowania skyru waniliowego.]()
-
Krok 3
Możesz też użyć jogurtu greckiego lub wymieszać skyr z jogurtem
![Rozmieszany jogurt z wanilią, a obok na desce mango i borówki.]()
-
Krok 4
Namocz arkusz papieru ryżowego w zimnej wodzie.
![Namaczanie papieru ryżowego w silikonowej formie.]()
-
Krok 5
Namoczony papier ryżowy połóż delikatnie na miseczce robiąc wgłębienie. Dodaj dwie łyżki skyru i trochę owoców.
* możesz dodać też odrobinę matchy do skyru
![Napełnianie papieru ryżowego borówkami i jogurtem.]()
-
Krok 6
Złóż w kopertę. Delikatnie obróć na matę silikonową lub blaszke, którą włożysz do zamrażarki.
![Na blasze gotowe mochi do zamrożenia.]()
-
Krok 7
Obtocz je delikatnie w skrobi z tapioki lub mące ziemniacznej. Zostaw w zamrażarce na kilka godzin.
![Na talerzyku mąka ziemniaczana, a obok na tacce zawinięte mochi.]()
-
Krok 8
Zamarznięte mochi zostaw na chwilę, żeby się ogrzały.
![Na tacce obtoczone mochi. A obok opakowanie matchy i borówki w miseczce.]()
Warto wiedzieć:
Jakie owoce pasują do mochi?
W tym przepisie wykorzystano mango i borówki, ale możesz dodać również truskawki, maliny, jeżyny, brzoskwinie lub kiwi.
Czy zamiast skyru można użyć jogurtu?
Tak. Skyr możesz zastąpić jogurtem greckim lub połączyć oba produkty, aby uzyskać bardziej kremowe nadzienie.
Jak długo mrozić fit mochi?
Po złożeniu papieru ryżowego w kopertę mochi należy umieścić w zamrażarce na kilka godzin, aż dobrze się schłodzą.
Dlaczego mochi obtacza się w skrobi z tapioki?
Skrobia z tapioki zapobiega przyklejaniu się mochi do dłoni i ułatwia ich podawanie. Możesz użyć też mąki ziemniaczanej.
Czy fit mochi są bezglutenowe?
Tak, przepis opiera się na papierze ryżowym, owocach, skyrze i mące ziemniaczanej, które naturalnie nie zawierają glutenu. Osoby będące na diecie bezglutenowej powinny jednak zawsze sprawdzić informacje na opakowaniach użytych produktów.
Czy mochi można przygotować wcześniej?
Tak, fit mochi możesz przygotować dzień wcześniej i przechowywać w zamrażarce. Przed podaniem warto pozostawić je na kilka minut w temperaturze pokojowej.
| Link do przepisu: https://wszystkiegoslodkiego.pl/przepisy/desery/proste-fit-mochi-z-owocami |
Przepis w Waszym wykonaniu
Obecnie nikt nie dodał żadnych zdjęć, bądź pierwszy! :)
1 / 0
Komentarze