1. Strona g艂贸wna
  2. Popularne przepisy
  3. FIT

Desery FIT i zdrowe s艂odko艣ci

Niskokaloryczne, zdrowe, a równie pyszne! W艣ród nich znajdziesz trufle, puddingi czy kokosowe kulki. Daj si臋 zainspirowa膰 naszymi przepisami na dietetyczne desery FIT  o ni偶szej zawarto艣ci kalorii. 

  1. Sezamki z owocami liofilizowanymi na drewnianym talerzyku.
    Wszystkiego s艂odkiego
    Czas przygotowywania:
    00:30
    Ilo艣膰 porcji:
    25
    Poziom trudno艣ci:
    艢redni
    Sezamki z owocami
  2. trufle czekoladowe z awokado obtoczone pokruszonymi pistacjami na ciemnym talerzyku.
    Wszystkiego s艂odkiego
    Czas przygotowywania:
    04:30
    Ilo艣膰 porcji:
    20
    Poziom trudno艣ci:
    艁atwy
    Czekoladowe trufle z awokado i pistacjami
  3. Pudding z tapioki z mango w szklanych pojemnikach, Obok limonka.
    Wszystkiego s艂odkiego
    Czas przygotowywania:
    00:30
    Ilo艣膰 porcji:
    4
    Poziom trudno艣ci:
    艁atwy
    Pudding z tapioki z mango
  4. Wega艅ska panna cotta z sosem malinowym. Podawana w przezroczystym naczyniu z p艂atkami migda艂贸w i 艣wie偶ymi malinami.
    Wszystkiego s艂odkiego
    Czas przygotowywania:
    00:40
    Ilo艣膰 porcji:
    4
    Poziom trudno艣ci:
    艁atwy
    Wega艅ska kokosowa panna cotta z sosem malinowym
  6. Ciasteczka amarantuski bez glutenu na drewnianym talerzyku.
    Wszystkiego s艂odkiego
    Czas przygotowywania:
    00:25
    Ilo艣膰 porcji:
    8
    Poziom trudno艣ci:
    艁atwy
    Amarantuski
  7. kulki kokosowe bez glutenu w miseczce
    Wszystkiego s艂odkiego
    Czas przygotowywania:
    02:00
    Ilo艣膰 porcji:
    16
    Poziom trudno艣ci:
    艁atwy
    Kulki kokosowe bez glutenu
  8. budy艅 jaglany z wanili膮 na bazie kaszy jaglanej ugotowanej na mleku i zmiksowanej z bananem, udekorowany truskawk膮 - Wszystkiego S艂odkiego
    Wszystkiego s艂odkiego
    Czas przygotowywania:
    00:40
    Ilo艣膰 porcji:
    4
    Poziom trudno艣ci:
    艁atwy
    Budy艅 jaglany z wanili膮
  9. trufle daktylowe z migda艂ami obsypane kakao - wszystkiego s艂odkiego
    Wszystkiego s艂odkiego
    Czas przygotowywania:
    02:00
    Ilo艣膰 porcji:
    10
    Poziom trudno艣ci:
    艁atwy
    Trufle daktylowe z migda艂ami
  10. bananowe placuszki serowe bez glutenu na talerzyku - wszystkiego s艂odkiego
    Wszystkiego s艂odkiego
    Czas przygotowywania:
    00:30
    Ilo艣膰 porcji:
    2
    Poziom trudno艣ci:
    艁atwy
    Bananowe placuszki serowe bez glutenu

Desery FIT i zdrowe s艂odko艣ci

Niskokaloryczne, zdrowe, a równie pyszne! W艣ród nich znajdziesz trufle, puddingi czy kokosowe kulki. Daj si臋 zainspirowa膰 naszymi przepisami na dietetyczne desery FIT  o ni偶szej zawarto艣ci kalorii. 

  1. Sezamki z owocami liofilizowanymi na drewnianym talerzyku.
    Wszystkiego s艂odkiego
    Czas przygotowywania:
    00:30
    Ilo艣膰 porcji:
    25
    Poziom trudno艣ci:
    艢redni
    Sezamki z owocami

    Wystarczy zaledwie kilkana艣cie minut aby samodzielnie stworzy膰 domowe SEZAMKI z owocami...
  2. trufle czekoladowe z awokado obtoczone pokruszonymi pistacjami na ciemnym talerzyku.
    Wszystkiego s艂odkiego
    Czas przygotowywania:
    04:30
    Ilo艣膰 porcji:
    20
    Poziom trudno艣ci:
    艁atwy
    Czekoladowe trufle z awokado i pistacjami
  3. Pudding z tapioki z mango w szklanych pojemnikach, Obok limonka.
    Wszystkiego s艂odkiego
    Czas przygotowywania:
    00:30
    Ilo艣膰 porcji:
    4
    Poziom trudno艣ci:
    艁atwy
    Pudding z tapioki z mango
  4. Wega艅ska panna cotta z sosem malinowym. Podawana w przezroczystym naczyniu z p艂atkami migda艂贸w i 艣wie偶ymi malinami.
    Wszystkiego s艂odkiego
    Czas przygotowywania:
    00:40
    Ilo艣膰 porcji:
    4
    Poziom trudno艣ci:
    艁atwy
    Wega艅ska kokosowa panna cotta z sosem malinowym
  6. Ciasteczka amarantuski bez glutenu na drewnianym talerzyku.
    Wszystkiego s艂odkiego
    Czas przygotowywania:
    00:25
    Ilo艣膰 porcji:
    8
    Poziom trudno艣ci:
    艁atwy
    Amarantuski
  7. kulki kokosowe bez glutenu w miseczce
    Wszystkiego s艂odkiego
    Czas przygotowywania:
    02:00
    Ilo艣膰 porcji:
    16
    Poziom trudno艣ci:
    艁atwy
    Kulki kokosowe bez glutenu
  8. budy艅 jaglany z wanili膮 na bazie kaszy jaglanej ugotowanej na mleku i zmiksowanej z bananem, udekorowany truskawk膮 - Wszystkiego S艂odkiego
    Wszystkiego s艂odkiego
    Czas przygotowywania:
    00:40
    Ilo艣膰 porcji:
    4
    Poziom trudno艣ci:
    艁atwy
    Budy艅 jaglany z wanili膮

    Budy艅 jaglany z wanili膮 to idealna alternatywa posi艂ku na s艂odko. Taki budy艅 jest...
  9. trufle daktylowe z migda艂ami obsypane kakao - wszystkiego s艂odkiego
    Wszystkiego s艂odkiego
    Czas przygotowywania:
    02:00
    Ilo艣膰 porcji:
    10
    Poziom trudno艣ci:
    艁atwy
    Trufle daktylowe z migda艂ami
  10. bananowe placuszki serowe bez glutenu na talerzyku - wszystkiego s艂odkiego
    Wszystkiego s艂odkiego
    Czas przygotowywania:
    00:30
    Ilo艣膰 porcji:
    2
    Poziom trudno艣ci:
    艁atwy
    Bananowe placuszki serowe bez glutenu
FIT
Start
Przepisy i okazje
Przepisy
Okazje
Inspiracje
Wi臋cej