1. Strona g艂贸wna
  2. Popularne przepisy
  3. FIT

Desery FIT i zdrowe s艂odko艣ci

Niskokaloryczne, zdrowe, a równie pyszne! W艣ród nich znajdziesz trufle, puddingi czy kokosowe kulki. Daj si臋 zainspirowa膰 naszymi przepisami na dietetyczne desery FIT  o ni偶szej zawarto艣ci kalorii. 

  1. Kawa艂ek proteinowego deseru kinder country z czekolad膮, na bia艂ym talerzyku - Wszystkiego S艂odkiego
    Wszystkiego s艂odkiego
    Czas przygotowywania:
    01:00
    Ilo艣膰 porcji:
    10
    Poziom trudno艣ci:
    艁atwy
    Proteinowy deser kinder country
  2. Kolagenowe 偶elki z match膮 i mango pokrojone w kostk臋 - przepis Wszystkiego S艂odkiego
    Wszystkiego s艂odkiego
    Czas przygotowywania:
    03:10
    Ilo艣膰 porcji:
    2
    Poziom trudno艣ci:
    艁atwy
    呕elki kolagenowe z match膮 i mango
  3. Truskawkowe 偶elki kolagenowe pokrojone w kostk臋 na talerzyku - przepis Wszystkiego S艂odkiego
    Wszystkiego s艂odkiego
    Czas przygotowywania:
    00:10
    Ilo艣膰 porcji:
    2
    Poziom trudno艣ci:
    艁atwy
    Truskawkowe 偶elki kolagenowe
  4. Kolagenowe 偶elki z zielon膮 herbat膮 pokrojone w kostk臋 na talerzyku - przepis Wszystkiego S艂odkiego
    Wszystkiego s艂odkiego
    Czas przygotowywania:
    03:05
    Ilo艣膰 porcji:
    2
    Poziom trudno艣ci:
    艁atwy
    Kolagenowe 偶elki z zielon膮 herbat膮
  6. Kawa艂ek fit sernika na zimno na talerzyku - Wszystkiego S艂odkiego
    Wszystkiego s艂odkiego
    Czas przygotowywania:
    02:00
    Ilo艣膰 porcji:
    12
    Poziom trudno艣ci:
    艁atwy
    Fit sernik na zimno
  7. Rozkrojony fit sernik z dyni膮 na bazie skyr贸w - Przepis Wszystkiego S艂odkiego
    Wszystkiego s艂odkiego
    Czas przygotowywania:
    03:30
    Ilo艣膰 porcji:
    12
    Poziom trudno艣ci:
    艁atwy
    Fit sernik z dyni膮
  8. fit batony bez pieczenia z czekolad膮, zapakowane w papier do pieczenia - Wszystkiego S艂odkiego
    Wszystkiego s艂odkiego
    Czas przygotowywania:
    00:40
    Ilo艣膰 porcji:
    14
    Poziom trudno艣ci:
    艁atwy
    Fit batony bez pieczenia
  9. lody bananowo-czekoladowe z blendera posypane kawa艂kami czekolady w drewnianej miseczce - Wszystkiego S艂odkiego
    Wszystkiego s艂odkiego
    Czas przygotowywania:
    00:15
    Ilo艣膰 porcji:
    3
    Poziom trudno艣ci:
    艁atwy
    Lody bananowo-czekoladowe z blendera
  10. pudding chia na mleczku kokosowym z sosem z wi艣ni, podany z bor贸wkami - Wszystkiego S艂odkiego
    Wszystkiego s艂odkiego
    Czas przygotowywania:
    00:40
    Ilo艣膰 porcji:
    3
    Poziom trudno艣ci:
    艁atwy
    Pudding chia
  11. tarta czekoladowa na bazie kakao be mleka, cukru, jajek i m膮ki posypana orzechami laskowymi na br膮zowej kratce - Wszystkiego S艂odkiego
    Wszystkiego s艂odkiego
    Czas przygotowywania:
    04:00
    Ilo艣膰 porcji:
    12
    Poziom trudno艣ci:
    艢redni
    Tarta czekoladowa na bazie kakao (bez mleka, cukru, jajek i m膮ki)
  12. wega艅skie muffinki dyniowe bez cukru z czekolad膮 i orzechami pekan na bia艂ym talerzyku - Wszystkiego S艂odkiego
    Wszystkiego s艂odkiego
    Czas przygotowywania:
    01:30
    Ilo艣膰 porcji:
    12
    Poziom trudno艣ci:
    艁atwy
    Muffinki dyniowe bez cukru
  13. cieciorella czekoladowo-orzechowa z wi艣niami i porzeczkami
    Wszystkiego s艂odkiego
    Czas przygotowywania:
    00:20
    Ilo艣膰 porcji:
    8
    Poziom trudno艣ci:
    艁atwy
    Cieciorella czekoladowo-orzechowa
  14. Lody kawowe z nerkowc贸w i daktyli posypane kruszonymi ziarnami kawy- Wszystkiego S艂odkiego
    Wszystkiego s艂odkiego
    Czas przygotowywania:
    06:00
    Ilo艣膰 porcji:
    6
    Poziom trudno艣ci:
    艁atwy
    Lody kawowe z nerkowc贸w i daktyli
  15. Jaglane kulki mocy kokosowe obtoczone w wi贸rkach kokosowych. Na talerzyku jedna kulka kokosowa na z艂otej 艂y偶eczce. Cz臋艣膰 kulek do obtoczenia w misce z wi贸rkami kokosowymi.
    Wszystkiego s艂odkiego
    Czas przygotowywania:
    01:00
    Ilo艣膰 porcji:
    25
    Poziom trudno艣ci:
    艁atwy
    Jaglane kulki mocy kokosowe
  16. Sezamki z owocami liofilizowanymi na drewnianym talerzyku.
    Wszystkiego s艂odkiego
    Czas przygotowywania:
    00:30
    Ilo艣膰 porcji:
    25
    Poziom trudno艣ci:
    艢redni
    Sezamki z owocami
  17. trufle czekoladowe z awokado obtoczone pokruszonymi pistacjami na ciemnym talerzyku.
    Wszystkiego s艂odkiego
    Czas przygotowywania:
    04:30
    Ilo艣膰 porcji:
    20
    Poziom trudno艣ci:
    艁atwy
    Czekoladowe trufle z awokado i pistacjami
  18. Pudding z tapioki z mango w szklanych pojemnikach, Obok limonka.
    Wszystkiego s艂odkiego
    Czas przygotowywania:
    00:30
    Ilo艣膰 porcji:
    4
    Poziom trudno艣ci:
    艁atwy
    Pudding z tapioki z mango

Desery FIT i zdrowe s艂odko艣ci

Niskokaloryczne, zdrowe, a równie pyszne! W艣ród nich znajdziesz trufle, puddingi czy kokosowe kulki. Daj si臋 zainspirowa膰 naszymi przepisami na dietetyczne desery FIT  o ni偶szej zawarto艣ci kalorii. 

  1. Kawa艂ek proteinowego deseru kinder country z czekolad膮, na bia艂ym talerzyku - Wszystkiego S艂odkiego
    Wszystkiego s艂odkiego
    Czas przygotowywania:
    01:00
    Ilo艣膰 porcji:
    10
    Poziom trudno艣ci:
    艁atwy
    Proteinowy deser kinder country

    Przepis na proteinowy deser Kinder Country – kremowy, chrupi膮cy i z du偶膮 ilo艣ci膮...
  2. Kolagenowe 偶elki z match膮 i mango pokrojone w kostk臋 - przepis Wszystkiego S艂odkiego
    Wszystkiego s艂odkiego
    Czas przygotowywania:
    03:10
    Ilo艣膰 porcji:
    2
    Poziom trudno艣ci:
    艁atwy
    呕elki kolagenowe z match膮 i mango
  3. Truskawkowe 偶elki kolagenowe pokrojone w kostk臋 na talerzyku - przepis Wszystkiego S艂odkiego
    Wszystkiego s艂odkiego
    Czas przygotowywania:
    00:10
    Ilo艣膰 porcji:
    2
    Poziom trudno艣ci:
    艁atwy
    Truskawkowe 偶elki kolagenowe
  4. Kolagenowe 偶elki z zielon膮 herbat膮 pokrojone w kostk臋 na talerzyku - przepis Wszystkiego S艂odkiego
    Wszystkiego s艂odkiego
    Czas przygotowywania:
    03:05
    Ilo艣膰 porcji:
    2
    Poziom trudno艣ci:
    艁atwy
    Kolagenowe 偶elki z zielon膮 herbat膮
  6. Kawa艂ek fit sernika na zimno na talerzyku - Wszystkiego S艂odkiego
    Wszystkiego s艂odkiego
    Czas przygotowywania:
    02:00
    Ilo艣膰 porcji:
    12
    Poziom trudno艣ci:
    艁atwy
    Fit sernik na zimno
  7. Rozkrojony fit sernik z dyni膮 na bazie skyr贸w - Przepis Wszystkiego S艂odkiego
    Wszystkiego s艂odkiego
    Czas przygotowywania:
    03:30
    Ilo艣膰 porcji:
    12
    Poziom trudno艣ci:
    艁atwy
    Fit sernik z dyni膮
  8. fit batony bez pieczenia z czekolad膮, zapakowane w papier do pieczenia - Wszystkiego S艂odkiego
    Wszystkiego s艂odkiego
    Czas przygotowywania:
    00:40
    Ilo艣膰 porcji:
    14
    Poziom trudno艣ci:
    艁atwy
    Fit batony bez pieczenia

    Niespodziewana ochota na co艣 s艂odkiego, ale starasz si臋 by膰 #teamfit? Z przepisem na moje...
  9. lody bananowo-czekoladowe z blendera posypane kawa艂kami czekolady w drewnianej miseczce - Wszystkiego S艂odkiego
    Wszystkiego s艂odkiego
    Czas przygotowywania:
    00:15
    Ilo艣膰 porcji:
    3
    Poziom trudno艣ci:
    艁atwy
    Lody bananowo-czekoladowe z blendera
  10. pudding chia na mleczku kokosowym z sosem z wi艣ni, podany z bor贸wkami - Wszystkiego S艂odkiego
    Wszystkiego s艂odkiego
    Czas przygotowywania:
    00:40
    Ilo艣膰 porcji:
    3
    Poziom trudno艣ci:
    艁atwy
    Pudding chia
  11. tarta czekoladowa na bazie kakao be mleka, cukru, jajek i m膮ki posypana orzechami laskowymi na br膮zowej kratce - Wszystkiego S艂odkiego
    Wszystkiego s艂odkiego
    Czas przygotowywania:
    04:00
    Ilo艣膰 porcji:
    12
    Poziom trudno艣ci:
    艢redni
    Tarta czekoladowa na bazie kakao (bez mleka, cukru, jajek i m膮ki)
  12. wega艅skie muffinki dyniowe bez cukru z czekolad膮 i orzechami pekan na bia艂ym talerzyku - Wszystkiego S艂odkiego
    Wszystkiego s艂odkiego
    Czas przygotowywania:
    01:30
    Ilo艣膰 porcji:
    12
    Poziom trudno艣ci:
    艁atwy
    Muffinki dyniowe bez cukru
  13. cieciorella czekoladowo-orzechowa z wi艣niami i porzeczkami
    Wszystkiego s艂odkiego
    Czas przygotowywania:
    00:20
    Ilo艣膰 porcji:
    8
    Poziom trudno艣ci:
    艁atwy
    Cieciorella czekoladowo-orzechowa
  14. Lody kawowe z nerkowc贸w i daktyli posypane kruszonymi ziarnami kawy- Wszystkiego S艂odkiego
    Wszystkiego s艂odkiego
    Czas przygotowywania:
    06:00
    Ilo艣膰 porcji:
    6
    Poziom trudno艣ci:
    艁atwy
    Lody kawowe z nerkowc贸w i daktyli

    Kawowe lody z nerkowców i daktyli! 馃崷 Tego fantazyjnego smaku pró偶no...
  15. Jaglane kulki mocy kokosowe obtoczone w wi贸rkach kokosowych. Na talerzyku jedna kulka kokosowa na z艂otej 艂y偶eczce. Cz臋艣膰 kulek do obtoczenia w misce z wi贸rkami kokosowymi.
    Wszystkiego s艂odkiego
    Czas przygotowywania:
    01:00
    Ilo艣膰 porcji:
    25
    Poziom trudno艣ci:
    艁atwy
    Jaglane kulki mocy kokosowe
  16. Sezamki z owocami liofilizowanymi na drewnianym talerzyku.
    Wszystkiego s艂odkiego
    Czas przygotowywania:
    00:30
    Ilo艣膰 porcji:
    25
    Poziom trudno艣ci:
    艢redni
    Sezamki z owocami
  17. trufle czekoladowe z awokado obtoczone pokruszonymi pistacjami na ciemnym talerzyku.
    Wszystkiego s艂odkiego
    Czas przygotowywania:
    04:30
    Ilo艣膰 porcji:
    20
    Poziom trudno艣ci:
    艁atwy
    Czekoladowe trufle z awokado i pistacjami
  18. Pudding z tapioki z mango w szklanych pojemnikach, Obok limonka.
    Wszystkiego s艂odkiego
    Czas przygotowywania:
    00:30
    Ilo艣膰 porcji:
    4
    Poziom trudno艣ci:
    艁atwy
    Pudding z tapioki z mango
FIT
Start
Przepisy i okazje
Przepisy
Okazje
Inspiracje
Wi臋cej