1. Strona g艂贸wna
  2. Popularne przepisy
  3. FIT

Desery FIT i zdrowe s艂odko艣ci

Niskokaloryczne, zdrowe, a równie pyszne! W艣ród nich znajdziesz trufle, puddingi czy kokosowe kulki. Daj si臋 zainspirowa膰 naszymi przepisami na dietetyczne desery FIT  o ni偶szej zawarto艣ci kalorii. 

  1. Kawa艂ek proteinowego deseru kinder country z czekolad膮, na bia艂ym talerzyku - Wszystkiego S艂odkiego
    Wszystkiego s艂odkiego
    Czas przygotowywania:
    01:00
    Ilo艣膰 porcji:
    10
    Poziom trudno艣ci:
    艁atwy
    Proteinowy deser kinder country
  2. Kawa艂ek fit sernika na zimno na talerzyku - Wszystkiego S艂odkiego
    Wszystkiego s艂odkiego
    Czas przygotowywania:
    02:00
    Ilo艣膰 porcji:
    12
    Poziom trudno艣ci:
    艁atwy
    Fit sernik na zimno
  3. Upieczony sernik proteinowy z od偶ywk膮 bia艂kow膮 i skyrem, na du偶ym talerzu - Wszystkiego S艂odkiego
    Wszystkiego s艂odkiego
    Czas przygotowywania:
    02:40
    Ilo艣膰 porcji:
    14
    Poziom trudno艣ci:
    艁atwy
    Sernik proteinowy
  4. Pieczona owsianka z bananami i czekolad膮 w naczyniu - Wszystkiego S艂odkiego
    Wszystkiego s艂odkiego
    Czas przygotowywania:
    00:50
    Ilo艣膰 porcji:
    1
    Poziom trudno艣ci:
    艁atwy
    Pieczona owsianka
  6. Nocna owsianka z jab艂kami i jogurtem naturalnym w s艂oiczku - Wszystkiego Slodkiego
    Wszystkiego s艂odkiego
    Czas przygotowywania:
    00:10
    Ilo艣膰 porcji:
    1
    Poziom trudno艣ci:
    艁atwy
    Nocna owsianka
  7. Owsianka na mleku z jogurtem i owocami - Przepis Wszystkiego S艂odkiego
    Wszystkiego s艂odkiego
    Czas przygotowywania:
    00:10
    Ilo艣膰 porcji:
    1
    Poziom trudno艣ci:
    艁atwy
    Owsianka na mleku
  8. Rozkrojony fit sernik z dyni膮 na bazie skyr贸w - Przepis Wszystkiego S艂odkiego
    Wszystkiego s艂odkiego
    Czas przygotowywania:
    03:30
    Ilo艣膰 porcji:
    12
    Poziom trudno艣ci:
    艁atwy
    Fit sernik z dyni膮
  9. fit batony bez pieczenia z czekolad膮, zapakowane w papier do pieczenia - Wszystkiego S艂odkiego
    Wszystkiego s艂odkiego
    Czas przygotowywania:
    00:40
    Ilo艣膰 porcji:
    14
    Poziom trudno艣ci:
    艁atwy
    Fit batony bez pieczenia
  10. lody bananowo-czekoladowe z blendera posypane kawa艂kami czekolady w drewnianej miseczce - Wszystkiego S艂odkiego
    Wszystkiego s艂odkiego
    Czas przygotowywania:
    00:15
    Ilo艣膰 porcji:
    3
    Poziom trudno艣ci:
    艁atwy
    Lody bananowo-czekoladowe z blendera
  11. pudding chia na mleczku kokosowym z sosem z wi艣ni, podany z bor贸wkami - Wszystkiego S艂odkiego
    Wszystkiego s艂odkiego
    Czas przygotowywania:
    00:40
    Ilo艣膰 porcji:
    3
    Poziom trudno艣ci:
    艁atwy
    Pudding chia
  12. tarta czekoladowa na bazie kakao be mleka, cukru, jajek i m膮ki posypana orzechami laskowymi na br膮zowej kratce - Wszystkiego S艂odkiego
    Wszystkiego s艂odkiego
    Czas przygotowywania:
    04:00
    Ilo艣膰 porcji:
    12
    Poziom trudno艣ci:
    艢redni
    Tarta czekoladowa na bazie kakao (bez mleka, cukru, jajek i m膮ki)
  13. wega艅skie muffinki dyniowe bez cukru z czekolad膮 i orzechami pekan na bia艂ym talerzyku - Wszystkiego S艂odkiego
    Wszystkiego s艂odkiego
    Czas przygotowywania:
    01:30
    Ilo艣膰 porcji:
    12
    Poziom trudno艣ci:
    艁atwy
    Muffinki dyniowe bez cukru
  14. cieciorella czekoladowo-orzechowa z wi艣niami i porzeczkami
    Wszystkiego s艂odkiego
    Czas przygotowywania:
    00:20
    Ilo艣膰 porcji:
    8
    Poziom trudno艣ci:
    艁atwy
    Cieciorella czekoladowo-orzechowa
  15. Lody kawowe z nerkowc贸w i daktyli posypane kruszonymi ziarnami kawy- Wszystkiego S艂odkiego
    Wszystkiego s艂odkiego
    Czas przygotowywania:
    06:00
    Ilo艣膰 porcji:
    6
    Poziom trudno艣ci:
    艁atwy
    Lody kawowe z nerkowc贸w i daktyli
  16. Jaglane kulki mocy kokosowe obtoczone w wi贸rkach kokosowych. Na talerzyku jedna kulka kokosowa na z艂otej 艂y偶eczce. Cz臋艣膰 kulek do obtoczenia w misce z wi贸rkami kokosowymi.
    Wszystkiego s艂odkiego
    Czas przygotowywania:
    01:00
    Ilo艣膰 porcji:
    25
    Poziom trudno艣ci:
    艁atwy
    Jaglane kulki mocy kokosowe
  17. Sezamki z owocami liofilizowanymi na drewnianym talerzyku.
    Wszystkiego s艂odkiego
    Czas przygotowywania:
    00:30
    Ilo艣膰 porcji:
    25
    Poziom trudno艣ci:
    艢redni
    Sezamki z owocami
  18. trufle czekoladowe z awokado obtoczone pokruszonymi pistacjami na ciemnym talerzyku.
    Wszystkiego s艂odkiego
    Czas przygotowywania:
    04:30
    Ilo艣膰 porcji:
    20
    Poziom trudno艣ci:
    艁atwy
    Czekoladowe trufle z awokado i pistacjami

Desery FIT i zdrowe s艂odko艣ci

Niskokaloryczne, zdrowe, a równie pyszne! W艣ród nich znajdziesz trufle, puddingi czy kokosowe kulki. Daj si臋 zainspirowa膰 naszymi przepisami na dietetyczne desery FIT  o ni偶szej zawarto艣ci kalorii. 

  1. Kawa艂ek proteinowego deseru kinder country z czekolad膮, na bia艂ym talerzyku - Wszystkiego S艂odkiego
    Wszystkiego s艂odkiego
    Czas przygotowywania:
    01:00
    Ilo艣膰 porcji:
    10
    Poziom trudno艣ci:
    艁atwy
    Proteinowy deser kinder country

    Przepis na proteinowy deser Kinder Country – kremowy, chrupi膮cy i z du偶膮 ilo艣ci膮...
  2. Kawa艂ek fit sernika na zimno na talerzyku - Wszystkiego S艂odkiego
    Wszystkiego s艂odkiego
    Czas przygotowywania:
    02:00
    Ilo艣膰 porcji:
    12
    Poziom trudno艣ci:
    艁atwy
    Fit sernik na zimno
  3. Upieczony sernik proteinowy z od偶ywk膮 bia艂kow膮 i skyrem, na du偶ym talerzu - Wszystkiego S艂odkiego
    Wszystkiego s艂odkiego
    Czas przygotowywania:
    02:40
    Ilo艣膰 porcji:
    14
    Poziom trudno艣ci:
    艁atwy
    Sernik proteinowy
  4. Pieczona owsianka z bananami i czekolad膮 w naczyniu - Wszystkiego S艂odkiego
    Wszystkiego s艂odkiego
    Czas przygotowywania:
    00:50
    Ilo艣膰 porcji:
    1
    Poziom trudno艣ci:
    艁atwy
    Pieczona owsianka
  6. Nocna owsianka z jab艂kami i jogurtem naturalnym w s艂oiczku - Wszystkiego Slodkiego
    Wszystkiego s艂odkiego
    Czas przygotowywania:
    00:10
    Ilo艣膰 porcji:
    1
    Poziom trudno艣ci:
    艁atwy
    Nocna owsianka
  7. Owsianka na mleku z jogurtem i owocami - Przepis Wszystkiego S艂odkiego
    Wszystkiego s艂odkiego
    Czas przygotowywania:
    00:10
    Ilo艣膰 porcji:
    1
    Poziom trudno艣ci:
    艁atwy
    Owsianka na mleku
  8. Rozkrojony fit sernik z dyni膮 na bazie skyr贸w - Przepis Wszystkiego S艂odkiego
    Wszystkiego s艂odkiego
    Czas przygotowywania:
    03:30
    Ilo艣膰 porcji:
    12
    Poziom trudno艣ci:
    艁atwy
    Fit sernik z dyni膮

    Je艣li pumpkin spice latte, to tylko w duecie z fit sernikiem z dyni膮! 馃巸 Ka偶da jesieniara...
  9. fit batony bez pieczenia z czekolad膮, zapakowane w papier do pieczenia - Wszystkiego S艂odkiego
    Wszystkiego s艂odkiego
    Czas przygotowywania:
    00:40
    Ilo艣膰 porcji:
    14
    Poziom trudno艣ci:
    艁atwy
    Fit batony bez pieczenia
  10. lody bananowo-czekoladowe z blendera posypane kawa艂kami czekolady w drewnianej miseczce - Wszystkiego S艂odkiego
    Wszystkiego s艂odkiego
    Czas przygotowywania:
    00:15
    Ilo艣膰 porcji:
    3
    Poziom trudno艣ci:
    艁atwy
    Lody bananowo-czekoladowe z blendera
  11. pudding chia na mleczku kokosowym z sosem z wi艣ni, podany z bor贸wkami - Wszystkiego S艂odkiego
    Wszystkiego s艂odkiego
    Czas przygotowywania:
    00:40
    Ilo艣膰 porcji:
    3
    Poziom trudno艣ci:
    艁atwy
    Pudding chia
  12. tarta czekoladowa na bazie kakao be mleka, cukru, jajek i m膮ki posypana orzechami laskowymi na br膮zowej kratce - Wszystkiego S艂odkiego
    Wszystkiego s艂odkiego
    Czas przygotowywania:
    04:00
    Ilo艣膰 porcji:
    12
    Poziom trudno艣ci:
    艢redni
    Tarta czekoladowa na bazie kakao (bez mleka, cukru, jajek i m膮ki)
  13. wega艅skie muffinki dyniowe bez cukru z czekolad膮 i orzechami pekan na bia艂ym talerzyku - Wszystkiego S艂odkiego
    Wszystkiego s艂odkiego
    Czas przygotowywania:
    01:30
    Ilo艣膰 porcji:
    12
    Poziom trudno艣ci:
    艁atwy
    Muffinki dyniowe bez cukru
  14. cieciorella czekoladowo-orzechowa z wi艣niami i porzeczkami
    Wszystkiego s艂odkiego
    Czas przygotowywania:
    00:20
    Ilo艣膰 porcji:
    8
    Poziom trudno艣ci:
    艁atwy
    Cieciorella czekoladowo-orzechowa

    Uwielbiasz odkrywa膰 nietypowe kulinarne wykorzystanie popularnych sk艂adników?...
  15. Lody kawowe z nerkowc贸w i daktyli posypane kruszonymi ziarnami kawy- Wszystkiego S艂odkiego
    Wszystkiego s艂odkiego
    Czas przygotowywania:
    06:00
    Ilo艣膰 porcji:
    6
    Poziom trudno艣ci:
    艁atwy
    Lody kawowe z nerkowc贸w i daktyli
  16. Jaglane kulki mocy kokosowe obtoczone w wi贸rkach kokosowych. Na talerzyku jedna kulka kokosowa na z艂otej 艂y偶eczce. Cz臋艣膰 kulek do obtoczenia w misce z wi贸rkami kokosowymi.
    Wszystkiego s艂odkiego
    Czas przygotowywania:
    01:00
    Ilo艣膰 porcji:
    25
    Poziom trudno艣ci:
    艁atwy
    Jaglane kulki mocy kokosowe
  17. Sezamki z owocami liofilizowanymi na drewnianym talerzyku.
    Wszystkiego s艂odkiego
    Czas przygotowywania:
    00:30
    Ilo艣膰 porcji:
    25
    Poziom trudno艣ci:
    艢redni
    Sezamki z owocami
  18. trufle czekoladowe z awokado obtoczone pokruszonymi pistacjami na ciemnym talerzyku.
    Wszystkiego s艂odkiego
    Czas przygotowywania:
    04:30
    Ilo艣膰 porcji:
    20
    Poziom trudno艣ci:
    艁atwy
    Czekoladowe trufle z awokado i pistacjami
FIT
Start
Przepisy i okazje
Przepisy
Okazje
Inspiracje
Wi臋cej