1. Strona główna
  2. Inpiracje
  3. Lifestyle
  4. Czekolada na dobranoc

Czekolada na dobranoc

kawałki czekolady z orzechami, suszonymi owocami na czarnym talerzyku
kawałki czekolady z orzechami, suszonymi owocami na czarnym talerzyku

Po ciężkim dniu, gdy mamy gorszy nastrój, gdy brak nam sił lub gdy potrzebujemy wsparcia naszej słodkiej przyjaciółki, która zawsze zrozumie – na ratunek przychodzi czekolada


Ciemna czekolada - klucz do dobrego samopoczucia

Z naukowego punktu widzenia jedzenie ciemnej czekolady może być kluczem do dobrego samopoczucia. Czekolada jest produktem bogatym w magnez, który jest niezbędnym składnikiem mineralnym utrzymującym zegar biologiczny naszego ciała, a przez to i nasz dobowy rytm. Dr Gerben Van Ooijen z Wydziału Nauk Biologicznych Uniwersytetu w Edynburgu w swoim badaniu udowodnił, że gorzkiej czekoladzie znajdują się niezbędne składniki odżywcze w tym magnez – mogące zapewniające nam lepszy sen w nocy. Magnez jest oczywiście obecny w innych produktach spożywczych, takich jak orzechy i zielone warzywa liściaste, ale jesteśmy niemalże pewni, że wieczorem wolimy sięgnąć po czekoladę niż miskę kapusty. ;-) 


Pyszny sposób na dobry sen

Według najnowszych badań Mintela, wieczór to doskonały czas dla żywności funkcjonalnej. Coraz szybsze tempo życia, permanentny stres i pośpiech tworzą idealny rynek dla produktów, które pomaga ludziom uspokoić się przed snem, dzięki którym wydajniej regenerują ciało i umysł podczas odpoczynku oraz lepiej śpią. Tym samym producenci czekolady coraz częściej dodają do czekolady niej takie dodatki smakowe, takie jak rumianek, lawenda, melisa i inne zioła, dzięki którym łatwiej osiągnąć możemy spokojny snem. Czyż to nie jest pyszny sposób na dobrą noc?!

 

Zobacz również:

Czekolada - słodkie złoto 🍫

Czekolada na dzień dobry! 🍫

Zobacz tę inspirację na WS.pl


Link do inspiracji: https://wszystkiegoslodkiego.pl/lifestyle/czekolada-na-dobranoc

Komentarze


Start Sklep
Przepisy i okazje
Przepisy
Ciasta
Torty i bezy
Drobne wypieki
Ciasta alternatywne
Inne
Desery
Okazje
Szczególny dzień
Party
Cztery pory roku
Owocowe szaleństwo
Inspiracje
Więcej