1. Strona główna
  2. Inpiracje
  3. Lifestyle
  4. Czekolada na dobranoc

Czekolada na dobranoc

Po ciężkim dniu, gdy mamy gorszy nastrój, gdy brak nam sił lub gdy potrzebujemy wsparcia naszej słodkiej przyjaciółki, która zawsze zrozumie – na ratunek przychodzi czekolada


Ciemna czekolada - klucz do dobrego samopoczucia

Z naukowego punktu widzenia jedzenie ciemnej czekolady może być kluczem do dobrego samopoczucia. Czekolada jest produktem bogatym w magnez, który jest niezbędnym składnikiem mineralnym utrzymującym zegar biologiczny naszego ciała, a przez to i nasz dobowy rytm. Dr Gerben Van Ooijen z Wydziału Nauk Biologicznych Uniwersytetu w Edynburgu w swoim badaniu udowodnił, że gorzkiej czekoladzie znajdują się niezbędne składniki odżywcze w tym magnez – mogące zapewniające nam lepszy sen w nocy. Magnez jest oczywiście obecny w innych produktach spożywczych, takich jak orzechy i zielone warzywa liściaste, ale jesteśmy niemalże pewni, że wieczorem wolimy sięgnąć po czekoladę niż miskę kapusty. ;-) 


Pyszny sposób na dobry sen

Według najnowszych badań Mintela, wieczór to doskonały czas dla żywności funkcjonalnej. Coraz szybsze tempo życia, permanentny stres i pośpiech tworzą idealny rynek dla produktów, które pomaga ludziom uspokoić się przed snem, dzięki którym wydajniej regenerują ciało i umysł podczas odpoczynku oraz lepiej śpią. Tym samym producenci czekolady coraz częściej dodają do czekolady niej takie dodatki smakowe, takie jak rumianek, lawenda, melisa i inne zioła, dzięki którym łatwiej osiągnąć możemy spokojny snem. Czyż to nie jest pyszny sposób na dobrą noc?!

 

Zobacz również:

Czekolada - słodkie złoto 🍫

Czekolada na dzień dobry! 🍫


Komentarze


Start Sklep
Przepisy i okazje
Przepisy
Ciasta
Torty i bezy
Drobne wypieki
Ciasta alternatywne
Inne
Desery
Okazje
Szczególny dzień
Party
Cztery pory roku
Owocowe szaleństwo
Inspiracje
Więcej