1. Strona główna
  2. Przepisy
  3. Lżejsze/zdrowsze

Lżejsze/zdrowsze

Pyszne, zdrowe i jednocześnie mniej kaloryczne. Ciasta i desery, które możesz jeść bez wyrzutów sumienia. Poniżej znajdziesz przepisy na fit wypieki małe i duże, które zostały przygotowane z myślą o osobach, które szukają zdrowszej alternatywy do klasycznych przepisów.

  1. Ciasto a'la 3 bit wegańskie z budyniem z kaszy jaglanej i karmelem z daktyli posypane kakao, na biało-różowym talerzyku.
    Wszystkiego słodkiego
    Czas przygotowywania:
    01:30
    Ilość porcji:
    12
    Poziom trudności:
    Łatwy

    Ciasto a'la 3bit wegańskie

    Wegańskie ciasto a'la 3bit to słodkie samo zdrowie! Dolną warstwę tworzą namoczone w...

  2. pokrojone ciasto z dyni polane polewą z dyni i białej czekolady
    Dr. Oetker poleca
    Czas przygotowywania:
    00:40
    Ilość porcji:
    16
    Poziom trudności:
    Łatwy

    Bezglutenowe ciasto z dyni z polewą z białej czekolady

  3. Hummus na słodko z wanilią, malinami i jagodami z herbatnikami
    Dr. Oetker poleca
    Czas przygotowywania:
    00:15
    Ilość porcji:
    4
    Poziom trudności:
    Łatwy

    Hummus na słodko (waniliowy)

  4. Tarta dyniowa z wyciętym kawałkiem tarty na paterze
    Dr. Oetker poleca
    Czas przygotowywania:
    01:20
    Ilość porcji:
    16
    Poziom trudności:
    Średni

    Tarta dyniowa bez glutenu i cukru

  5. pokrojony wegański sernik dyniowy udekorowany plasterkami pomarańczy i pestkami dyni
    Dr. Oetker poleca
    Czas przygotowywania:
    03:30
    Ilość porcji:
    16
    Poziom trudności:
    Łatwy

    Wegański sernik dyniowy bez pieczenia

  6. wegański krem orzechowo-czekoladowy z orzechów laskowych
    Wszystkiego słodkiego
    Czas przygotowywania:
    00:40
    Ilość porcji:
    3
    Poziom trudności:
    Łatwy

    Wegański krem orzechowo-czekoladowy

  7. trufle czekoladowe z awokado obtoczone pokruszonymi pistacjami na ciemnym talerzyku.
    Wszystkiego słodkiego
    Czas przygotowywania:
    04:30
    Ilość porcji:
    20
    Poziom trudności:
    Łatwy

    Czekoladowe trufle z awokado i pistacjami

    Znacie to uczucie, gdy będąc na diecie, nagle dopada Was nieodparta ochota na COŚ...

  8. czekoladowe batoniki bez glutenu z kaszy jaglanej
    Dr. Oetker poleca
    Czas przygotowywania:
    03:20
    Ilość porcji:
    10
    Poziom trudności:
    Łatwy

    Czekoladowe batoniki z kaszy jaglanej

  9. Ciasto z cukrem kokosowym i syropem grejfrutowym z różą, udekorowane plastrem limonki i świeżymi kwiatami.
    Wszystkiego słodkiego
    Czas przygotowywania:
    01:30
    Ilość porcji:
    10
    Poziom trudności:
    Łatwy

    Ciasto z cukrem kokosowym i syropem grejpfrutowym z różą

  10. Wegańska panna cotta z sosem malinowym. Podawana w przezroczystym naczyniu z płatkami migdałów i świeżymi malinami.
    Wszystkiego słodkiego
    Czas przygotowywania:
    00:40
    Ilość porcji:
    4
    Poziom trudności:
    Łatwy

    Wegańska kokosowa panna cotta z sosem malinowym

  11. ciasto bananowe z karmelem kokosowym z przekrojonymi wzdłuż bananami na wierzchu. Obok karmel kokosowy w słoiczku.
    Wszystkiego słodkiego
    Czas przygotowywania:
    02:20
    Ilość porcji:
    16
    Poziom trudności:
    Łatwy

    Ciasto bananowe z karmelem kokosowym

  12. Wszystkiego słodkiego
    Czas przygotowywania:
    01:50
    Ilość porcji:
    10
    Poziom trudności:
    Łatwy

    Tofurnik z bananem i czereśniami

  13. Wegańskie blondie z malinami i listkami mięty na talerzyku
    Wszystkiego słodkiego
    Czas przygotowywania:
    01:00
    Ilość porcji:
    16
    Poziom trudności:
    Łatwy

    Wegańskie blondie z masłem orzechowym

    Wegańskie blondie z masłem orzechowym – prawdziwa uczta dla łasuchów. W...

  14. Czekoladowe trufle z chili obtoczone wiórkami kokosowymi, pistacjami i liofilizowanymi owocami - Wszystkiego Słodkiego.
    Dr. Oetker poleca
    Czas przygotowywania:
    03:25
    Ilość porcji:
    20
    Poziom trudności:
    Łatwy

    Czekoladowe trufle z chili

  15. Brownie z awokado bez glutenu
    Wszystkiego słodkiego
    Czas przygotowywania:
    00:50
    Ilość porcji:
    16
    Poziom trudności:
    Łatwy

    Brownie z awokado

  16. Crumble bezglutenowe z rabarbarem i truskawkami
    Wszystkiego słodkiego
    Czas przygotowywania:
    02:00
    Ilość porcji:
    10
    Poziom trudności:
    Łatwy

    Crumble bezglutenowe z rabarbarem i truskawkami

  17. Zielone lody z awokado w wafelkach, włożone do blaszanego kubełka.
    Wszystkiego słodkiego
    Czas przygotowywania:
    06:00
    Ilość porcji:
    8
    Poziom trudności:
    Łatwy

    Lody z awokado

  18. Wegańskie batoniki orzechowe w czekoladzie
    Wszystkiego słodkiego
    Czas przygotowywania:
    02:00
    Ilość porcji:
    24
    Poziom trudności:
    Średni

    Wegańskie batoniki orzechowe w czekoladzie

Lżejsze/zdrowsze
Start Sklep
Przepisy i okazje
Przepisy
Ciasta
Torty i bezy
Drobne wypieki
Ciasta alternatywne
Inne
Desery
Okazje
Szczególny dzień
Party
Cztery pory roku
Owocowe szaleństwo
Inspiracje
Więcej